کاربرگ نقاشی و رنگ آمیزی کودکانه جذاب و خلاقانهای در مجموعه نورونا آمادهسازی شده است که به کودکان کمک میکند تا مهارتهای هنری و تخیل خود را پرورش دهند. این کاربرگ شامل طراحیهای ساده و شیرین است که مناسب برای ...
کاربرگ نقاشی و رنگ آمیزی کودکانه جذاب و خلاقانهای در مجموعه نورونا آمادهسازی شده است که به کودکان کمک میکند تا مهارتهای هنری و تخیل خود را پرورش دهند. این کاربرگ شامل طراحیهای ساده و شیرین است که مناسب برای ...
کاربرگ نقاشی و رنگ آمیزی کودکانه جذاب و خلاقانهای در مجموعه نورونا آمادهسازی شده است که به کودکان کمک میکند تا مهارتهای هنری و تخیل خود را پرورش دهند. این کاربرگ شامل طراحیهای ساده و شیرین است که مناسب برای ...
روتین روزانه به مجموعهای از عادات و فعالیتهای منظم گفته میشود که هر روز به طور مداوم انجام میدهیم. این روتینها نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی و افزایش بهرهوری دارند. در ادامه به چند دلیل مهم اهمیت روتین ...
تمرکز لیزری به معنای توانایی متمرکز کردن تمام انرژی، زمان و منابع بر روی یک هدف مشخص است. این مفهوم به ویژه در دنیای پرسرعت و پر از حواسپرتی امروز اهمیت زیادی دارد. با وجود انبوهی از اطلاعات و وظایف ...
شب امتحان، یکی از شبهای پر استرس و اضطراب برای دانشآموزان است. این موضوع فقط بچهها را درگیر نکرده و کل خانواده و اطرافیان در تنش برگزاری امتحانات قرار میگیرند. شرکت در آزمون برای افراد در سنهای بالاتر هم اضطراب ...
الیف شافاک، رماننویس، میگوید: «از عوام فریبهای پوپولیست، ضروری بودن دموکراسی را خواهیم آموخت. "از انزوا طلبان، نیاز به همبستگی جهانی را یاد خواهیم گرفت. و از قبیله گرایان، زیبایی جهان وطن گرایی را یاد خواهیم گرفت." شافاک که بومی ...
در مقطعی از زندگی، تقریباً قلب هر یک از ما شکسته خواهد شد. تصور کنید اگر به این درد عاطفی منحصربهفرد توجه بیشتری میکردیم، چقدر چیزها متفاوت میشد. روانشناس گای وینچ نشان میدهد که چگونه بهبودی از دلشکستگی با عزم ...
وقتی استرس برای سانگو دله، همکار TED بسیار زیاد شد، مجبور شد با تعصب عمیق خود مقابله کند: اینکه مردان نباید مراقب سلامت روان خود باشند. در یک گفتگوی شخصی، دل به اشتراک میگذارد که چگونه آموخته است در جامعهای ...
آیا می خواهید یک زبان جدید یاد بگیرید اما احساس ترس می کنید یا مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ لیدیا ماچووا میگوید: «شما به استعداد خاصی یا «ژن زبان» نیاز ندارید. در یک سخنرانی شاد و الهامبخش، او اسرار ...